¡Risas, Bienestar y Amigos: Mi Taller de Risoterapia!

El 27 de noviembre fue un día mágico, un encuentro de risas y emociones en el Taller de Risoterapia que impartí en el Ámbito Cultural del Corte Inglés de Badajoz. ¡Una experiencia inolvidable! Al principio, las risas eran un poco tímidas, pero con el método "Falséalo hasta que se haga realidad", logramos romper el hielo. ¡Y vaya que funcionó! La sala se llena de carcajadas contagiosas. Juntos, exploramos el poder sanador de la risa, una herramienta poderosa para mejorar nuestro bienestar físico y mental. A través de ejercicios divertidos como el Jaraoke, donde la risa se convierte en canción, y el famoso baile de la escoba, nos liberamos del estrés y la ansiedad. Fue maravilloso ver cómo la risa unía a los asistentes, creando un ambiente de amistad y complicidad. También dedicamos un momento a la reflexión y la visualización con humor, una forma única de ver la vida desde una perspectiva más ligera. Quiero agradecer profundamente al Ámbito Cultural por su cálida acogida y por abrirnos las puertas para compartir esta experiencia. A mi hijo Aitor, quien con su talento musical nos acompañó en este viaje de risas y emociones. Y, por supuesto, a cada uno de los asistentes, que se convirtieron en cómplices de esta aventura. Su entrega y participación fueron esenciales para que el taller fuera de todo un éxito. Este taller me dejó una gran lección: la risa es medicina para el alma y el cuerpo. Por eso, me comprometo a llevar este mensaje a más personas, a seguir sembrando risas y alegría donde sea necesario. ¡Repetiremos las dosis de buen humor y diversión! ¡Un millón de gracias a todos los que hicieron de este taller un momento mágico! Nos vemos pronto, con más risoterápia para el corazón. Con cariño, Concepción Fosa Aguilar, Tu risoterapeuta favorita.